В случае с журналом MyFoodData информация предоставляется потребителям из надежных источников, одним из которых является Министерство продовольствия и сельского хозяйства США. В журнале работают врачи, диетологи и исследователи, и их главная цель — предоставить читателям достаточно точную информацию. Итак, представляем вам список самых калорийных продуктов, выпускаемых журналом.

Колбаса Кильбаса – Калорийность: 333

Эта колбаса родом из Польши и обычно делается из свинины.

Гречка – Калорийность: 343

Хотя гречка рекомендуется людям, желающим похудеть, гречка относится к числу высококалорийных продуктов.

Жареный лук – Калорийность: 356

Говорят, даже жареный лук, который любят есть дети, очень калорийен.

Швейцарские мюсли Familia – Калорийность: 388

Хотя он подходит для завтрака, это один из самых калорийных продуктов.

Овсянка — Калорийность: 389

Видимо, именно поэтому диетологи предлагают есть овсянку только на завтрак.

Шоколадное масло – Калорийность: 477

Кроме того, дети любят намазывать его на хлеб, но если его употреблять чрезмерно, это может привести к увеличению веса.

Кокосовые конфеты без шоколада – Калорийность: 481

Кокос считается полезным продуктом, но даже без шоколада он очень калорийен.

Гранола – Калорийность: 489

Гранола — это продукт, содержащий овес, орехи и мед, который используется на завтрак и в качестве закуски.

Ореховый шоколад Payday – Калорийность: 490

В шоколаде содержится много орехов, что повышает его калорийность.

Арахисовое масло – Калорийность: 529

Вы знаете, что орехи очень калорийны.

Белый шоколад – Калорийность: 539

Белый шоколад изготавливается из какао-масла, сахара, сухого молока и ванили. В 100 г белого шоколада содержится 59,2 г углеводов.

Кукурузные чипсы – Калорийность: 557

Кукурузные чипсы, как и другие картофельные чипсы, очень калорийны.

Шоколадные конфеты – Калорийность: 590

Хотя дети любят сладости без взрослых, шоколадные конфеты более калорийны. Поэтому следует избегать чрезмерного употребления.