Всего один процент ваших усилий может изменить вашу жизнь в лучшую сторону

Есть пословица: «В жизни нет вечного равновесия, поэтому, если не двигаешься вперед, думай назад». Согласно этому правилу, люди всегда стремятся развиваться, но всегда сталкиваются с одной проблемой. Часто они теряют все сразу из-за своей жадности сделать все сразу. Напротив, движение вперед как можно более стабильно и медленно - это ключ к долгосрочному развитию.

добавлен  49 0 обновленный 2 месяца тому назад

Прилагайте один процент усилий, чтобы добиться высот

Прилагайте один процент усилий, чтобы добиться высот

Люди верят, что успех возможен только при видимых изменениях. Например, при соблюдении диеты люди могут похудеть менее чем за два дня. Вы также сможете сбросить 10 кг за месяц, занимаясь спортом и соблюдая диету.

Конечно, изменения происходят медленно, поэтому важно набраться терпения и стараться постепенно. Таким образом, вам нужно тратить только 1 процент ваших ежедневных усилий на самотрансформацию. Сначала вы можете не заметить большой разницы, но со временем результаты постепенно проявятся.

Не повторяй методы, которые доказали неэффективность

Не повторяй методы, которые доказали неэффективность

Глупо повторять методы, которые доказали свою неэффективность, и повторять свои ошибки. Поэтому вам нужно найти способ, который работает для вас, и придерживаться его.

Например, если вы делаете 10 растяжек в день, это упражнение даст значительный эффект только через 6 месяцев. Если вы хотите быстро получить результат, вам нужно понимать, что даже если вы будете растягиваться по 100 раз в день в течение 6 дней, у вас ничего не получится. Вам не нужно сдаваться, вам просто нужно растягиваться 10 раз в день в течение 6 месяцев. Самое главное, чтобы ваши цели были достигнуты благодаря непрерывной и дисциплинированной работе.

Польза от лени

Польза от лени

Отдых - необходимый фактор для живого организма, но для человека, уже решившего много работать, длительный отдых практически невозможен.

Вместо этого они тратят на себя лишь небольшую часть дня. Это правда, что дисциплина - это ключ к самотрансформации, поэтому вам нужно научиться контролировать свою лень. Но слышали ли вы когда-нибудь о превращении недостатка в преимущество? Так почему бы не найти способ облегчить жизнь своей ленью?

Спокойствие

Спокойствие

После того, как вы решили изменять свою жизнь, повсюду должна соблюдаться дисциплина. Но если вы попытаетесь изменить всё сразу, вы только быстрее устанете.

Например, если вы читаете 20 страниц в день, попробуйте перейти к 21 на следующий день и до 22 на следующий день. Вы почувствуете положительное влияние на свою психику.


Твоя реакция?

0
СМЕШНО
1
ОБОЖАЮ
0
СОЙДЁТ
0
КРУТО
0
ПРИКОЛЬНО
0
ПЛОХО
0
ТАК СЕБЕ
0
О МОЙ БОГ
0
В ЯРОСТИ
0 Комментарии

  • Всего один процент ваших усилий может изменить вашу жизнь в лучшую сторону
  • Личный Редактор