Секрет крепких зубов – фтор

Исследования подтверждают, что фторид эффективно защищает от кариеса и истирания зубов. Именно поэтому его добавляют в зубные пасты и иногда в питьевую воду.

Зубной камень

Хотя зубной камень можно удалить с помощью качественной домашней гигиены, для его лечения следует обратиться в стоматологическую клинику. Поэтому не забывайте тщательно чистить зубы.

Еда вредна для зубов

Чем чаще зубы соприкасаются с пищей, тем больше бактерий на них скапливается, что приводит к более частым стоматологическим заболеваниям.

Сухость во рту влияет на образование бактерий

Хотя слюна может не вызывать приятных ощущений, она важна для здоровья полости рта, так как нейтрализует кислоту и предотвращает накопление бактерий.

Сахар вреден для зубов

Бактерии во рту используют сахар для производства кислоты, что приводит к разрушению зубов.

Зубы следует чистить два раза в день

Хотя рекомендуется чистить зубы дважды в день, если вы употребляли кислую пищу или напитки перед сном, подождите 30 минут перед чисткой. Кислота ослабляет зубную эмаль, и немедленная чистка может ее повредить еще больше.

Правильно пользуйтесь зубной нитью

Обвяжите нить вокруг зубов в форме буквы C и аккуратно перемещайте ее вверх и вниз, избегая чрезмерного давления, чтобы не повредить десны.

Регулярно посещайте стоматолога

Хотя это может показаться неудобным, позже вы скажете себе спасибо.

Заболевания зубов чаще встречаются у детей

Может показаться, что поводов для беспокойства нет, поскольку постоянные зубы вырастают после молочных. Однако не забывайте, что вредные привычки могут сохраняться на всю жизнь.

Чрезмерная чистка зубов может повредить зубы

Чрезмерная чистка зубов может вызвать воспаление десен и их износ. Если щетина вашей зубной щетки выглядит изношенной, это сигнализирует о том, что вы чистите зубы слишком сильно и долго.

Зубы каждого человека имеют уникальное строение

Как и ваши отпечатки пальцев, форма и текстура ваших зубов различны. Поэтому строение ваших зубов может вас идентифицировать. Даже зубы близнецов очень разные.

Гингивит приводит к потере зубов

Гингивит проявляется покраснением, отеком и кровотечением десен. Если его не лечить долгое время, десны могут отступить от зубов, что увеличивает риск их потери. Кроме того, такие заболевания, как диабет, инсульт, сердечный приступ и болезни легких, могут способствовать развитию гингивита, что также повышает риск выпадения зубов.