Эксперимент близнецов. Один из близнецов ел овощи, а другой мясо
По мере того, как люди переходят к более здоровому образу жизни, появляются новые типы диет, но, к сожалению, существуют разногласия относительно того, какая из них работает лучше всего. Возможно, что диета по-разному влияет на людей в зависимости от их типа телосложения. Британские блогеры-близнецы провели интересный эксперимент над питанием.
Братья-близнецы Хьюго и Росс Тернеры считаются одними из самых популярных британских блогеров. Поэтому они решили поэкспериментировать, какая из двух радикально разных диет будет работать, основываясь на их физическом сходстве. Один из близнецов будет придерживаться хищной диеты, а другой будет есть веганское.
Эксперимент продлится 12 недель под наблюдением врача. Конечно, поскольку они были близнецами, они выглядели одинаково, весили точно так же, оба весили 84 кг и даже имели 13 процентов одинакового количества жира в организме, и их образ жизни был похож. Поэтому врачи считают, что эксперимент будет очень легким.
Хьюго решил установить веганский режим. Сначала он сильно похудел, но со временем его вес вернулся к норме. Конечным результатом стал вес 82,1 кг и уменьшение жировых отложений на 12 процентов. В результате этой диеты врачи отметили, что количество полезных бактерий в кишечнике Хьюго увеличилось, снизился риск диабета и резко упал уровень холестерина в крови. Однако риск язвы желудка увеличился.
Росс в течение 12 недель ел много мяса. В результате он набрал два килограмма, а жировые отложения увеличились на 15 процентов. Интересно, что холестерин в крови и количество полезных бактерий в кишечнике были на том же уровне, что и раньше.
Также следует отметить, что близнецы ели разную пищу, но количество съеденных было совершенно одинаковым. Движение во время режима тоже было равным.
Эксперимент продлится 12 недель под наблюдением врача. Конечно, поскольку они были близнецами, они выглядели одинаково, весили точно так же, оба весили 84 кг и даже имели 13 процентов одинакового количества жира в организме, и их образ жизни был похож. Поэтому врачи считают, что эксперимент будет очень легким.Хьюго решил установить веганский режим. Сначала он сильно похудел, но со временем его вес вернулся к норме. Конечным результатом стал вес 82,1 кг и уменьшение жировых отложений на 12 процентов. В результате этой диеты врачи отметили, что количество полезных бактерий в кишечнике Хьюго увеличилось, снизился риск диабета и резко упал уровень холестерина в крови. Однако риск язвы желудка увеличился.Росс в течение 12 недель ел много мяса. В результате он набрал два килограмма, а жировые отложения увеличились на 15 процентов. Интересно, что холестерин в крови и количество полезных бактерий в кишечнике были на том же уровне, что и раньше.Также следует отметить, что близнецы ели разную пищу, но количество съеденных было совершенно одинаковым. Движение во время режима тоже было равным.
