Творческое время у всех разное. Для кого-то это 6 часов утра, для кого-то, наверное, 18:00.Первый шаг — определить свое творчество, а для этого прочитайте книгу Брайана Трейси о самосовершенствовании. «Вы можете быть продуктивными только тогда, когда вы наиболее биологически активны» (Брайан Трейси)JotForm потребовалось 12 лет, чтобы создать сотни рабочих месть и 3,5 миллиона пользователей. Мой рабочий ритм основывался на пробах и ошибках, что положительно сказалось на моей продуктивности и прогрессе. Когда я работаю в самое творческое время, я не устаю и вообще не устаю. Кроме того, я люблю то, чем занимаюсь. Каждый день я иду на работу с удовольствием.

Определите самое творческое время

Ученые давно изучили биологические часы организма. Вы, наверное, слышали о циркадных ритмах. Циркадные ритмы влияют на сон, бодрствование, температуру тела и уровень гормонов. С другой стороны, у нас есть ультразвуковой ритм в течение рабочего дня, который длится около 90-120 минут.В это время у нас много рабочей энергии. Затем мы выходим в интернет и ищем что-нибудь поесть. Увеличение или уменьшение энергии является обязательным. Так что вам нужно найти свой ритм и работать в соответствии с ним. Для этого проведите эксперимент в течение трех недель. Оценивайте свою энергию в конце каждого часа с десятичной точкой.

Тренируйте свой мозг и тело

Утренние привычки не повлияют на вашу креативность. Например, я ем легкую пищу каждое утро, а затем готовлю. Меня не интересовали тренировки, я просто делал упражнения, которые мне говорил мой тренер, и уже через 20 минут после того, как я начал тренироваться, я был полон энергии. Поэтому после тренировки я принимаю душ и иду в свой офис. Вы завариваете кофе и начинаете работать. Честно говоря, это одна из моих любимых частей. В этот момент я чувствую свою энергию. Когда я нахожусь в офисе, я чувствую себя счастливым, поэтому мой творческий потенциал находится на пике.Я веду дневник и записываю важные вопросы, которые необходимо решить в этот день, или мысли, которые крутятся в моей голове. Ведение такого типа дневника может помочь вам придумать новые идеи. Я записываю идеи, которые приходят мне в голову, а затем преобразовываю их в удобный для использования формат. Например, он разрабатывает черновик письма, график встреч и план для своей команды.

Составьте удобный для вас график

Рабочий день можно разделить на график руководителя и творческий график. «График менеджера больше подходит для людей, занимающих руководящие должности», — сказал предприниматель и инвестор Пол Грэм. Он делит свое рабочее время через равные промежутки времени и ведет дневник. Вы можете проводить столько часов на одной работе, сколько вам нужно, и было бы неплохо каждый час выполнять другую работу, если это возможно.Писателям, дизайнерам и разработчикам нужен творческий график. Он делит рабочий день на две части. Когда вы попадаете вовремя, у вас не появляется много новых идей. Чрезмерная нагрузка может помешать продуктивному рабочему дню.Хотя это может показаться абсурдным, вы должны попробовать это, основываясь на своем опыте. Вам не нравится целый день работать над планом, не отвлекаясь? С одной стороны, предприниматели являются и творцами, и менеджерами. Им необходимо встречаться с сотрудниками и поставщиками и мыслить стратегически. Если ваша организация работает с технологиями и контентом. Если вы начинаете бизнес и руководите командой, вы творец. Поэтому делите свой день на две части.

Не забывайте отдыхать

По выходным нельзя работать и регулярно нужно брать отпуск. Раз в год я хожу с семьей собирать оливки. Это также дает мне много энергии. По воскресеньям я провожу время с женой и детьми. Стараемся ходить на детскую площадку, вместе кушать и вообще веселиться. После того, как мои дети засыпают, я лежу на диване, и в голову приходят новые идеи.Отпуск, полный сложности, не приносит ни удовольствия, ни комфорта. В 2016 году психолог Скотт Барри Кауфман провел интересный опрос, в ходе которого 72 процента людей нашли новые идеи во время купания.Когда мы отпускаем свои мысли, начинает проявляться нелинейное мышление. «В любом случае найдите время, чтобы побыть одному и подумать о вещах», — советует Кауфман. Например, выйдите на улицу, чтобы хотя бы временно отвлечься от работы. Или идите в тихую комнату, где вы можете побыть в одиночестве.

Используйте свое творческое время с умом

Ваше самое творческое время — самое ценное, поэтому сосредоточьтесь на решении самых сложных вопросов. Не тратьте его на разные встречи. В это время не отвлекайтесь. Кроме того, ваши привычки помогут вам не тратить свое творческое время впустую. Например, я делаю почту только вечером. Мои коллеги знают, что я отвечу на их электронные письма в течение дня. Это поможет вам правильно распоряжаться своим временем.Подумайте, в какое время дня вы наиболее креативны. После этого лучше всего составить план, который работает именно для вас. Ваше самое творческое время — ваше секретное оружие. Потратив их с умом, вы многократно увеличите свою продуктивность.