Странный случай

Недавно в Британии произошел странный случай. 20-летняя Айви Томбс подала в суд на гинеколога своей матери. Потому что Айви родилась с редкой расщелиной позвоночника. Эту врожденную аномалию можно было бы предотвратить, если бы гинеколог посоветовал матери принимать фолиевую кислоту во время беременности. Однако, поскольку врач не прописал лекарство, суд обязал врача выплатить компенсацию до конца ее жизни. Женщина, которая думала, что ей не следовало рожать, была вынуждена всю оставшуюся жизнь принимать обезболивающие.

Нервная система

Фолиевая кислота, или витамин B9, является единственным продуктом, который может предотвратить врожденные дефекты. Результаты подтверждены исследованиями.Фолиевая кислота играет важную роль в формировании нервных протоков плода, по которым формируются мозговые и спинномозговые нервы. Если в организме матери дефицит этого витамина, возможно, нервная система не пережата с одной стороны. Это привело к болезни Айви Томбс, расщелине позвоночника. Однако, если мозговой нерв не сокращен, плод может погибнуть.Самое главное, этот нервный канал формируется в период с 17 по 30 день после беременности. Это время, когда женщина может даже не знать, что она беременна. Это означает, что вам нужно иметь достаточное количество фолиевой кислоты, прежде чем вы будете готовы забеременеть.

Когда и сколько пить фолиевую кислоту?

По данным Всемирной организации здравоохранения, женщины, планирующие забеременеть, должны принимать 400 мкг фолиевой кислоты в день. При беременности увеличить до 600 мкг.Пить за 3 месяца до беременности и продолжать до 12 недель беременности. Его можно принимать до рождения, чтобы предотвратить анемию.

Дефицит железа

Дефицит железа во время беременности может вызвать головокружение и должен быть правильно диагностирован и лечиться добавками железа. Когда дефицит железа сохраняется в течение длительного времени, это может отрицательно сказаться на развитии плода. Дефицит железа — это состояние, при котором уровень гемоглобина падает, а гемоглобин является ключевым показателем доставки кислорода к плоду. Таким образом, ребенок, лишенный кислорода, с большей вероятностью родится с врожденной анемией.Однако прямо по тесту нельзя сказать, что уровень гемоглобина низкий. Это потому, что этот показатель низкий в последнюю минуту. Поэтому следует также измерять уровень ферритина и железа в крови, а низкий уровень ферритина указывает на то, что в организме уже снижено содержание железа. При беременности количество крови в организме увеличивается на 1,5 литра, что разжижает кровь и снижает количество железа.

Когда и сколько железа следует использовать?

Женщины детородного возраста должны ежедневно принимать 30-60 мг железа.Обычным людям необходимо принимать железосодержащие добавки три раза в год. При беременности необходимо принимать 30-60 мг железа в сутки для профилактики.

Вопросы питания

Пища, которую мы едим, недостаточно хороша. Например, чтобы получить достаточное количество фолиевой кислоты, нужно есть много зелени и брокколи. Однако, чтобы получить достаточное количество железа, вам нужно принимать комбинацию витамина С и не перегружаться чаем или кофе. Из-за высокой потребности в витаминах при беременности получить все это из пищи пока невозможно.В связи с бурным развитием фармацевтической промышленности также были разработаны пищевые добавки, содержащие добавки железа и фолиевой кислоты.Как мать, вы несете ответственность за рождение здорового ребенка, поэтому правильное планирование беременности может защитить вас и вашего ребенка от будущих рисков.